Il dolore nella parte bassa della schiena è un compagno di circa un quarto della popolazione del paese, si manifesta una volta o diventa un fenomeno abituale e accompagna una persona per quasi tutta la vita. Spesso, il dolore lombare preoccupa uomini e donne di età superiore ai 35-45 anni.
Negli ultimi anni, a causa dell'inattività fisica, della malnutrizione, dell'eccesso di peso, dello stress costante, la sindrome del mal di schiena è sempre più comune negli adolescenti e nei bambini. Pertanto, molte persone sono sempre più preoccupate per la domanda su cosa fare se la parte bassa della schiena fa male.
Mal di schiena
Il mal di schiena nella parte bassa della schiena può essere sordo, dolorante, lancinante e può anche comparire dolore alla cintura nella parte bassa della schiena. Possono apparire sul lato sinistro o destro del corpo, scomparire senza lasciare traccia o tornare costantemente, compromettendo la qualità della vita e l'attività fisica di una persona. I pazienti si lamentano di avere un forte dolore nella parte bassa della schiena. È importante che il medico stabilisca perché fa male la parte bassa della schiena e che il paziente riceva un trattamento di qualità.
Cause del dolore lombare
A volte un forte dolore lombare può essere causato da uno sforzo fisico eccessivo. Lavorare in campagna, sovraccarichi in palestra, portare pesi pesanti, uno stile di vita sedentario provocano il processo quando fa male la parte bassa della schiena. Tuttavia, il dolore di solito scompare dopo pochi giorni. Ma se il sollievo non arriva, dovresti assolutamente consultare un medico per scoprire le cause del dolore lombare.
Cause comuni
Il mal di schiena nella regione lombare può avere varie cause. Il dolore può essere causato da malattie congenite della colonna vertebrale, tumori maligni o benigni degli organi pelvici, processi infettivi. I medici hanno un numero sufficiente di fatti che spiegano perché la schiena fa male nella regione lombare. Ci sono le seguenti cause di dolore:
- Spasmo acuto o cronico dei muscoli della schiena.
- Protrusione (protrusione del disco intervertebrale) ed ernia dei dischi intervertebrali.
- Osteocondrosi (danno degenerativo delle articolazioni o dei dischi intervertebrali), spondilosi (deformazione, proliferazione del tessuto osseo delle vertebre), artrosi (danno articolare causato da disordini metabolici).
- Spondilite anchilosante (una malattia cronica che immobilizza la colonna vertebrale).
Negli uomini e nelle donne, la patologia più comune è l'osteocondrosi, in cui vi è una curvatura della colonna vertebrale, compressione delle radici del midollo spinale e forte dolore alla colonna lombare.
Una delle sindromi ben note è la lombalgia - lombalgia, in cui la parte bassa della schiena o l'osso sacro sono molto dolorose.
Nella regione lombare, i dolori sono spesso pulsanti, laceranti in natura, durano diversi minuti, ma a volte per diverse ore o giorni e scompaiono improvvisamente.
Sordo, dolorante, che si irradia sotto le costole, associato allo stiramento della capsula renale, il dolore è caratteristico della malattia renale. Questo può essere pielonefrite acuta (un processo infiammatorio che colpisce il sistema tubulare dei reni) o blocco dell'uretere da calcoli (calcoli).
Il dolore alla schiena si sviluppa con una sindrome allergica costante, squilibrio ormonale, tubercolosi. In questo caso, si verifica la distruzione delle vertebre.
Il dolore nella parte bassa della schiena, che si irradia a destra, può essere sintomi di malattie del pancreas, del duodeno, delle ulcere gastriche, dell'aneurisma (espansione) dell'aorta addominale. Con flebite (infiammazione delle pareti dei vasi venosi), proctite (infiammazione del retto), fa male anche nella parte bassa della schiena. L'appendicite o colecistite è caratterizzata da dolore che si irradia sul lato destro della parte bassa della schiena.
Il dolore alla cintura nella parte bassa della schiena può essere causato da vari tipi di herpes. Spesso il virus si manifesta non in un'eruzione cutanea, ma in dolori, forti dolori. Per scoprire quali farmaci e come trattare il dolore, è necessario contattare uno specialista in malattie infettive per consigliare l'assunzione di farmaci antivirali. Il dolore alla cintura nella parte bassa della schiena accompagna anche l'infiammazione del peritoneo, l'osteocondrosi, la sciatica e la miosite.
tra le donne
La lombalgia nelle donne è causata da vari motivi. I principali sono la gravidanza, la menopausa, le malattie renali, i disturbi dell'apparato digerente, l'osteocondrosi o l'ernia della colonna vertebrale. Tali dolori nella parte bassa della schiena non solo causano disagio, ma possono anche interrompere il ciclo mensile e portare all'infertilità.
Tirare indietro il dolore si verifica con problemi ginecologici. Queste possono essere malattie infiammatorie degli organi genitali femminili, endometriosi (proliferazione anormale dell'epitelio uterino), cisti sulle ovaie, polipi, fibromi o altre formazioni nella cavità uterina.
Solo uno specialista è in grado di determinare cosa causa il mal di schiena di una donna. Pertanto, non è necessario decidere da soli cosa fare se la parte bassa della schiena fa male. Prima di tutto, devi visitare un ginecologo.
Spesso le donne hanno mal di schiena durante i giorni critici. Le ragioni sono un cambiamento temporaneo nel background ormonale, un aumento della quantità di estrogeni che aumentano la sensibilità del corpo, ritenzione idrica, aumento del carico sulla colonna vertebrale, contrazioni fisiologiche delle pareti dell'utero.
La lombalgia durante la gravidanza si verifica in quasi tutte le donne, ma spesso non richiede cure. Il dolore alla colonna lombare è associato ad un aumento del peso corporeo di una donna incinta e alla pressione sulla colonna vertebrale, cambiamenti ormonali nel corpo, un leggero spostamento del centro di gravità e un indebolimento del sistema muscolo-legamentoso del basso ventre.
A volte le donne si lamentano del dolore alla schiena dopo il parto. Gli esperti affermano che le cause postpartum del mal di schiena compaiono dopo i microtraumi dell'apparato muscolo-legamentoso e delle articolazioni della colonna vertebrale.
L'instabilità spinale è un altro problema per le donne di qualsiasi età, anche con un leggero grado di obesità. Un'altra causa comune è il danno ai dischi o alle articolazioni intervertebrali.
L'attività fisica, la posizione eretta prolungata provocano dolore alla colonna vertebrale, dolore alla parte bassa della schiena, difficile estensione del corpo, desiderio di sdraiarsi e riposare il prima possibile. Nel periodo postmenopausale, l'osteoporosi può svilupparsi.
negli uomini
Le attività professionali associate a sforzi fisici eccessivi, posture del corpo scomode e lavoro al freddo possono portare alla comparsa di mal di schiena periodico negli uomini. Il colpevole del dolore che si irradia alla regione lombare o all'inguine può essere l'epididimite - infiammazione dei testicoli, manifestata da gonfiore dello scroto e febbre. Con la prostatite, l'infiammazione della vescica, un uomo è preoccupato per il dolore sordo nella parte sinistra della schiena.
Il dolore lombare negli uomini sopra i 40 anni è spesso causato da ernia del disco. È caratterizzato da mal di schiena quando si tossisce, si starnutisce, difficoltà a piegarsi e ad allungare la schiena. Il dolore lombare peggiora con una posizione eretta, quindi questi pazienti tendono a sdraiarsi più velocemente. Un'ernia trascurata e il dolore nella parte bassa della schiena a volte richiedono un intervento chirurgico.
Le malattie maschili specifiche elencate e altre patologie, in cui la parte bassa della schiena fa costantemente male, non dovrebbero essere trattate senza la supervisione di un medico. L'automedicazione può portare all'aggravamento e alla complicazione del processo patologico e portare alla disabilità. Il trattamento della colonna lombare può essere eseguito solo da specialisti certificati.
Diagnosi di malattie
Se la causa esatta del dolore è ancora sconosciuta, le misure diagnostiche dovrebbero iniziare con una visita a un terapeuta. Il trattamento della lombalgia deve essere avviato dopo aver effettuato una diagnosi accurata, che viene eseguita dopo un esame completo. Il sondaggio include:
- studio dell'anamnesi (interrogando il paziente sulla malattia);
- ispezione visiva dei punti dolorosi;
- esami del sangue e delle urine (generali e biochimici);
- esame ecografico (ecografia);
- Esame radiografico della colonna vertebrale;
- risonanza magnetica (MRI);
- tomografia computerizzata (TC).
Poiché il dolore nella regione lombare è causato non solo da ragioni neurologiche, ma anche somatiche, il paziente deve essere esaminato da un neurologo, vertebrologo, terapeuta e nefrologo. Per le donne, se hanno dolore nella parte bassa della schiena, è indispensabile essere esaminate da un ginecologo e gli uomini dovrebbero visitare un urologo.
Trattamento per la lombalgia
Dopo la corretta diagnosi della lombalgia, lo specialista prescrive un trattamento specifico per questa patologia, che mira ad eliminare le cause della malattia.
Se ti fa male la schiena, non dovresti cercare una risposta alla domanda su come alleviare il mal di schiena da vicini, conoscenti, su Internet. La lombalgia ha cause diverse, quindi il trattamento di ciascuna malattia è individuale. Solo un medico sa come curare un paziente e come rimuovere il dolore.
I farmaci antinfiammatori non steroidei sono prescritti per alleviare la lombalgia. Questi farmaci hanno un effetto negativo sul rivestimento dello stomaco, quindi devono essere assunti insieme a farmaci che riducono l'acidità e proteggono la parete dello stomaco dai danni. Per il dolore, come indicato da un medico, è possibile utilizzare gli unguenti o i gel appropriati.
Poiché il dolore alla colonna vertebrale e alla parte bassa della schiena è causato da motivi diversi, solo gli specialisti possono prescrivere un trattamento appropriato per la parte bassa della schiena. Pertanto, il prima possibile, è necessario consultare un medico e non auto-medicare. Solo un medico può determinare perché fa male la parte bassa della schiena e come sbarazzarsi del dolore lombare.
A casa, il trattamento del mal di schiena può essere effettuato solo dopo un esame e una visita medica, altrimenti potrebbero verificarsi complicazioni incurabili.
Se la parte bassa della schiena fa male, il trattamento può essere complesso, cioè puoi usare sia metodi tradizionali che popolari.
Profilassi
È meglio prevenire il mal di schiena, quindi non è necessario cercare una risposta alla domanda su come trattare il mal di schiena. Le regole di prevenzione sono semplici ma efficaci. La cosa principale è non dimenticare di eseguirli.
Secondo le statistiche, oltre il 25-30% delle persone ha sperimentato questa condizione quando la schiena fa male. Il monitoraggio pianificato preventivo dello stato di salute, l'accesso tempestivo a un medico consente di identificare una patologia incipiente, diagnosticare perché la colonna vertebrale fa male nella regione lombare, perché la parte lombare si tira.
Esercizi mattutini, jogging, camminata a passo svelto, esercizio in palestra, nuoto sono le principali attività fisiche necessarie per i muscoli della colonna vertebrale e della schiena. Almeno 20-30 minuti al giorno, senza forte stress, sovraccarico, aiuteranno a rafforzare il tessuto muscolare.
Per ridurre lo stress sulla colonna vertebrale, è necessario regolare il peso corporeo. Sovrappeso, inattività fisica sono nemici della colonna vertebrale.
Per ridurre correttamente il peso corporeo, non puoi lasciarti trasportare dalle diete trovate su Internet. È meglio consultare un dietologo o un medico per un consiglio sull'alimentazione e sul mantenimento dell'equilibrio idrico-sale.
Gli esami medici di routine sono importanti per prevenire il mal di schiena nella regione lombare. Le donne devono visitare un ginecologo ogni anno, gli uomini - un urologo. Molte malattie della colonna vertebrale iniziano durante l'infanzia.
I genitori devono monitorare da vicino la salute del bambino, insegnargli a fare esercizio, giochi per bambini attivi e una postura corretta. I bambini in età scolare ogni anno, prima dell'inizio dell'anno scolastico, devono sottoporsi a una visita medica di routine.
Se la parte bassa della schiena fa male, un atteggiamento positivo, la fede nel successo, il rispetto di tutte le prescrizioni degli specialisti consente di ridurre o eliminare completamente il dolore, condurre uno stile di vita a tutti gli effetti.